ViVíssima! Grupo para Pessoas com Fibromialgia
O ViVíssima é um grupo de apoio e desenvolvimento pessoal para pessoas com fibromialgia. Criado com o objetivo de promover o bem-estar físico, mental e emocional de seus participantes, o ViVíssima oferece um ambiente acolhedor e seguro para compartilhar experiências, aprender sobre a condição e fortalecer o autoconhecimento.
Ely Lowery
O que é a Fibromialgia?
A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor muscular generalizada, fadiga, sono perturbado e problemas cognitivos. As causas da fibromialgia ainda não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos, ambientais e psicológicos.
A dor da fibromialgia é frequentemente descrita como uma dor profunda, persistente e difusa, que pode variar em intensidade e localização. Além da dor, as pessoas com fibromialgia também podem experimentar sintomas como rigidez matinal, dor de cabeça, problemas de memória e concentração, depressão e ansiedade.
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Dor Muscular Generalizada
A dor na fibromialgia é diferente da dor sentida em outras condições. É uma dor profunda, persistente e difusa, que pode variar em intensidade e localização.
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Fadiga
A fadiga na fibromialgia é diferente do cansaço comum. É uma fadiga profunda, persistente e que não melhora com o descanso.
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Sono Perturbado
As pessoas com fibromialgia geralmente têm problemas para dormir. Elas podem ter dificuldade para iniciar o sono, para permanecer dormindo ou para ter um sono profundo e restaurador.
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Problemas Cognitivos
As pessoas com fibromialgia também podem apresentar problemas de memória, concentração e atenção. Essas dificuldades podem afetar o desempenho no trabalho, nos estudos e nas atividades sociais.
Sintomas da Fibromialgia
Os sintomas da fibromialgia podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos sintomas mais comuns incluem:
Impacto da Fibromialgia na vida diária
A fibromialgia pode ter um impacto significativo na vida diária das pessoas. A dor, a fadiga e os problemas cognitivos podem dificultar atividades simples como trabalhar, estudar, cuidar da casa e se relacionar com outras pessoas. As pessoas com fibromialgia também podem enfrentar desafios sociais e emocionais, como isolamento, depressão e ansiedade.
A fibromialgia pode afetar as relações pessoais, o trabalho, a vida social e a saúde mental. É importante lembrar que você não está sozinho e que existem recursos disponíveis para ajudar a lidar com os desafios da fibromialgia.
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Dor e Fadiga
A dor e a fadiga podem dificultar atividades simples como trabalhar, estudar e cuidar da casa.
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Problemas Cognitivos
Dificuldades de concentração, memória e atenção podem afetar o desempenho no trabalho, nos estudos e nas atividades sociais.
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Isolamento Social
A dor, a fadiga e os problemas de humor podem levar ao isolamento social.
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Depressão e Ansiedade
A fibromialgia pode aumentar o risco de depressão e ansiedade.
Benefícios do Grupo ViVíssima
O ViVíssima oferece diversos benefícios para seus participantes, incluindo:
Apoio e Compreensão
Compartilhar suas experiências com outras pessoas que compreendem o que você está passando pode ser muito reconfortante e aliviar a sensação de isolamento.
Informação e Educação
Aprenda sobre a fibromialgia, seus sintomas, tratamento e estratégias de manejo.
Fortalecimento Pessoal
Desenvolva habilidades de coping para lidar com a fibromialgia, aumente sua autoestima e autoconfiança.
Atividades e Terapias do Grupo
O ViVíssima oferece uma variedade de atividades e terapias para seus participantes, incluindo:
  • Reuniões de apoio para compartilhar experiências, informações e recursos
  • Oficinas de gerenciamento da dor e fadiga
  • Exercícios de relaxamento e mindfulness
  • Técnicas de respiração e meditação
  • Palestras com especialistas em fibromialgia
  • Atividades físicas adaptadas para pessoas com fibromialgia
  • Grupos de apoio online para conectar-se com outros membros do grupo
  • Consulta grátis online, desde que cadastrada e agendado.
  • Orientações para terapias adaptativas e cura da alma
Depoimentos de Participantes
O ViVíssima tem feito uma grande diferença na vida de muitos participantes, que relatam benefícios como:
Redução da Dor e Fadiga
"Desde que comecei a participar do ViVíssima, sinto uma melhora significativa na minha dor e fadiga. As técnicas de relaxamento e as atividades físicas adaptadas realmente me ajudam."
Fortalecimento da Autoestima
"O grupo me proporcionou um espaço seguro para falar sobre meus desafios e me sentir compreendida. Isso me deu mais força e confiança para lidar com a fibromialgia."
Conexão com Outros "Fibroespeciais"
"É muito importante saber que não estou sozinha nessa jornada. Fazer parte do ViVíssima me permitiu conectar-me com outras pessoas que entendem o que eu estou passando."
Como Participar do Grupo ViVíssima
Para participar do grupo ViVíssima, entre em contato conosco por meio do nosso site ou das nossas redes sociais. Você pode encontrar todas as informações necessárias sobre o grupo, como horários, locais, atividades e custos, em nosso site.
Nosso grupo é aberto a todas as pessoas com fibromialgia, independentemente de idade, gênero, raça, orientação sexual ou nível de conhecimento sobre a condição.
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Acesse nosso site
Encontre todas as informações sobre o grupo, como horários, locais, atividades e custos.
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Entre em contato conosco
Use nosso site ou redes sociais para entrar em contato e fazer sua inscrição Grátis.
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Participe das atividades
Compartilhe suas experiências, aprenda sobre a fibromialgia e fortaleça seu bem-estar.
Grupo ViVíssima para Fibroespeciais
O ViVíssima é um grupo online-presencial, dedicado a oferecer um ambiente acolhedor e compreensivo para pessoas com fibromialgia. Acreditamos que compartilhar experiências, aprender sobre a condição e fortalecer o autoconhecimento são elementos cruciais para melhorar a qualidade de vida de cada membro.
Nosso grupo é composto por pessoas que vivenciam os desafios da fibromialgia em suas diferentes nuances. Essa diversidade enriquece o espaço de troca e aprendizado, permitindo que cada participante se sinta compreendido e acolhido.
Comunidade
Compartilhe suas experiências e encontre apoio em um ambiente seguro e acolhedor.
Conhecimento
Aprenda sobre a fibromialgia, seus sintomas, tratamentos e estratégias de manejo.
Crescimento
Desenvolva habilidades de coping, aumente sua autoestima e autoconfiança para lidar com os desafios da fibromialgia.
Bem-estar
Melhore sua qualidade de vida através de atividades que promovem o bem-estar físico, mental e emocional e espiritual.
Conte sua história & vão descobrir a minha!
Quem sou eu, quando e como descobrir ser portadora, desafios, enfrentamento e como sou o avesso de alguém que tem o diagnóstico ha mais de 20 anos. Contrario a tudo e todos com técnicas, estudos e pesquisas, que me trazem qualidade de vida, trabalho nada aceitável para quem tem o diagnóstico, meu estilo de vida e técnicas desenvolvidas por mim mesma que vai na contramão e desafia dicas, estudos e contradiz alguns conceitos médicos. Desejo te conhecer e cuidar de você, me permita e se permita ser cuidada! Você vai descobrir que técnicas simples e o encontro consigo mesma e sua essência é a chave!
Compartilhe sua experiência com a fibromialgia e inspire outras pessoas a se juntarem ao ViVíssima. Sua história pode fazer a diferença na vida de alguém que busca apoio e compreensão.
Conte-nos sobre suas dificuldades, desafios, conquistas e aprendizados. Sua história é valiosa e pode ajudar outras pessoas a se sentirem menos sozinhas e mais fortalecidas para lidar com a fibromialgia.
Quando o corpo dói, a alma padece e pede socorro!
Ely Lowery
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